Чи є ліки від застійного простатиту?

У "застійний простатит" описується як стан, при якому відбувається надлишкова рідина накопичується в передміхуровій залозі.

  1. Чи є ліки окремо від сім'явиверження?

  1. Може умова бути покращено/допоміг,

    • вправа?

    • дієтичні зміни?

+106
axb 22 жовт. 2017 р., 02:29:55
26 відповідей

Я був діагностований в-цукровий діабет.Він мене сильно налякав. Я хочу знати, чи він є оборотним.

+993
user38547 03 февр. '09 в 4:24

Температурі рідкого азоту може бути зменшений до його замерзання до 63 (-210 °с; °-346 Ф), помістивши її в вакуумну камеру, відкачують за допомогою вакуумного насоса. Ефективність використання рідкого азоту в якості холодоагенту обмежується тим, що він негайно скипає при контакті з об'єктом теплі, обволікаючі об'єкт в ізолюючих газу азоту. Цей ефект, (відомий як ефект Лейденфроста), відноситься до будь-якої рідини в контакт з об'єктом значно тепліше, ніж його температура кипіння. Швидке охолодження може бути отримано шляхом занурення об'єкта у сльоту рідкого і твердого азоту, а не рідкого азоту.

+976
Kitebuggy 2 лип. 2019 р., 22:03:24

Яйце споживання вплив атеросклероз/серцево-судинні захворювання ризик? Я особливо вітаю експериментальних досліджень.

+931
k4ir05 11 черв. 2019 р., 23:37:43

А також, що відбувається з цими маркерами, коли неволокнистые вуглеводи значно зменшується? Велике спасибі за будь-які коментарі.

+907
voco 28 лист. 2014 р., 08:44:45

З контексту вашого питання я б сказав Ні.

Підвищення споживання до+ - це добре, але повністю виключати Nа+ з дієти буде поганою ідеєю.

З точки зору серцево-судинних захворювань, як високий кров'яний тиск, пов'язаний з високим NaCl і споживання,вирубка кухонної солі з раціону(що робить їжу менш солоної) або підвищення споживання до+ Через до+ фрукти або овочі можуть виявитися надзвичайно корисними, але заміна NaCl з молярної без рекомендації може призвести до побічних ефектів.

Як нам відомо, що гіпокаліємія (низький вміст K+ у крові) підвищує ризик, але гіперкаліємія (високий рівень К+ у крові) теж може бути причиною. Джерело

Чому деякі замінники солі вважаються хорошими

Замінники солі, які мають велику кількість К+ у вигляді KCl і Ki і маленькі кількості Na+, вважаються краще, ніж мати тільки KCl в якості основного компонента.Колишній не допомагають усунути Nа+ з дієти, але допомагає підтримувати високий відсоток до+ з низькою часткою на+ а також вони є джерелом йоду.

Джерело

Причини дієтичні рекомендації для K+ вище, ніж Na+в

Нирки дуже чутливі до високих К+ у крові та ЕФВ таким чином ефективно виводити їх.

Чому не всі повинні мати замінник солі.

Люди, які страждають захворюваннями нирок, гіперглікемія, нервових розладів повинна бути на дієті, суворо наказано їх лікарями. Це відбувається тому, що захворювання нирок і гіперглікемію, чинить незначну hyperkalimia. Нервова система повністю спирається на збалансований рівень К+ і Na+. Джерело

"...Людей з нирковою недостатністю, серцевою недостатністю або діабет не повинні використовувати замінники солі без консультації з лікарем. Виробник, LoSalt, видав консультативний висновок[6], що люди, що приймають такі ліки не слід використовувати замінники солі:Амілорид, Триамтерен, Dytac, каптоприл і інші інгібітори ангіотензин-перетворюючого ферменту, спіронолактон, andeplerenone..."

Подальше читання

Сайт NCBI

Харчові джерела повинні довести бути кращим підходом, щоб збільшити надходження до+ в непрописаних здорових indivitual.Вони включають в себе:

"... Все м'ясо (червоне м'ясо і курка) і риби, такі як лосось, тріска, камбала і сардини є хорошими джерелами калію. Соєві продукти і вегетаріанські гамбургери також є гарними джерелами калію.Овочі, включаючи брокколі, горох, квасолю, помідори, картоплю (особливо в мундирі), солодкий картопля і гарбуз є хорошими джерелами калію.Фрукти, які містять значну кількість калію, належать цитрусові, дині, банани, ківі, чорносливу, абрикос. Сушені абрикоси містять більше калію, ніж свіжі абрикоси.Молоко, йогурт, і горіхи також є відмінними джерелами калію..." Джерело

+870
henrebotha 17 лист. 2010 р., 13:50:52

Ця стаття повинна дати уявлення про ймовірність вагітності на підставі кількості сперми. Якщо ви подивитеся на графіку ймовірності зачаття і концентрацію сперми, це показує, що на більш ніж 10 млн сперматозоїдів/мл (або близько 30-40 мільйонів сперматозоїдів, оцінюючи середній обсяг сперми, щоб бути в 3-4 мл), вірогідність зачаття за місяць швидко досягає плато, в той час як при цій концентрації спостерігається приблизно лінійне зниження ймовірність зачаття до нуля на нуль сперматозоїдів. Інше дослідження показує високу варіабельність кількості сперматозоїдів присутня в пре-еякуляту. З 28 перевірених людей, тільки 12 вироблено будь виявлений сперми в їх пре-еякулят на всіх. З цих 12, зразок з найбільшою кількістю сперми міститься 35 мільйонів (тема 17). Якщо ця людина постійно виробляє стільки сперматозоїдів в його еякуляті, я б оцінив ймовірність його заподіяння зачаття в місяць, а 35 млн ділимо на 35 мільйонів (зверху), помножене на десять відсотків, тобто 10%/місяць.

Іншими словами, цілком можливо, за даними цих досліджень, для пре-еякулят, щоб викликати вагітність. Однак, ці докази також свідчить про те, що деякі чоловіки, якщо їх відсутність сперматозоїдів в пре-еякулят послідовні, не може привести до вагітності таким чином.

+850
ledi Jasmin 20 бер. 2014 р., 02:28:29

У мене низький рівень гемоглобіну в моїй крові. Я включають в себе в їжі. Гранат,заліза, сиропи,фініки,буряк. Все-таки мій рівень гемоглобіну не правильно виріс. Я хочу, щоб деякі пропозиції, щоб підвищити гемоглобін і продукти, взяті мною досить чи ні.

+842
EncyclopediaRed 24 вер. 2017 р., 03:48:43

Я хочу запитати, між холодної, теплої і гарячої води, що краще пити для зняття запорів?

Джерела і посилання, будь ласка.

Що стосується

+827
Vincent Macri 27 січ. 2017 р., 15:01:29

Скільки різниця повинна там нормально буде, між систолічного і діастолічного тиску? Що може призвести до їх бути занадто далеко, або дуже близько один до одного? Які інші симптоми можуть викликати таке відхилення?

+754
William Eades 31 груд. 2018 р., 23:37:38

Я почав змінювати свою дієти два роки тому, і зараз вживання в їжу великої кількості клітковини кожен день - 'великі обсяги' означає, що набагато вище рекомендованого 30 м, Як правило, 100 - 150 г на день.
Я читав про можливі ускладнення, як біль у животі, здуття живота, діарея або запори; у мене немає таких, я роблю це протягом місяців.

Питання: чи відомі які-небудь короткострокових або довгострокових побічних ефектів від такого високого споживання клітковини?

+731
Michelle Clarke Biffert 15 жовт. 2013 р., 03:35:32

Я завжди трохи боявся їжа, яку я знаю, не містить алергенів, а хоча у мене ніколи не було серйозної алергічної реакцією на все що завгодно, один з моїх друзів страждає від них. Є реальні (скажімо, більше, ніж один на мільйон) ймовірність розвитку небезпечної алергії до алергену, на який у дорослого, піддається епізодично або регулярно раніше ? Що, якщо вони раніше не виставлялися на алерген ?

З точки зору громадського здоров'я, буде обмеження поширення алергенних харчових продуктів мають якихось істотних вигод ?

+723
pche 9 трав. 2013 р., 23:36:32

Ні, ні, не в будь-якому значущим чином.

"Ефект плацебо" - це зонтичний термін, що використовується в першу чергу в ЗМІ/поп-науці. Це не означає, що він не реальний або дійсним, але він охоплює результати є дуже багато різних досліджень.

У випробуваннях лікарських препаратів, ефект препарату часто порівнюють з плацебо - це цукрова таблетка/фізіологічний розчин для ін'єкцій - навіть плацебо хірургії.

Плацебо "ефект" - це те, що відбувається, коли ви порівнюєте плацебо ніяк взагалі, і пацієнтів на плацебо були статистично кращі результати.

Ключові моменти тут:

  • Ефект плацебо-це особливість великих досліджень. Ви не можете виконати дослідження на одного пацієнта. В окремих випадках, там просто занадто багато мінливості - ви ніколи не можете знати, якщо різниця в результатах пояснюється "ефект плацебо" чи якоїсь іншої змінної.

  • Не можна виконувати дві половинки дослідження (плацебо або взагалі нічого) собі. Вам доведеться запускати їх послідовно, тобто на різні випадки застуди/грипу. Це додає більше змінних.

  • Ефект плацебо вимагає, щоб ви не знаю, що ти приймав плацебо (пацієнти у цих дослідженнях не сказали, про що йде мова, вони просто дали таблетки/уколи тощо) Я не можу придумати спосіб, як можна реально створити ситуацію, де ви були) перевірка себе на "ефект плацебо", і Б) Не знаєте, що ви отримали плацебо.

+570
Nathan McQueen 1 трав. 2012 р., 05:26:11

Так, пасивне куріння може викликати астматичний напад і, в залежності від тривалості впливу, пошкодити ваші легені. Існує також публікації в NEJM 1999 р. (http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199903253401204), які показують, що пасивне куріння пов'язане з невеликим збільшенням ризику ішемічної хвороби серця.

+537
toobsco42 1 жовт. 2015 р., 23:47:18

Дослідження Профілактика застуди з часником додаток: подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження показує зменшення днів оскаржували вірусно близько 70% просто 180 мг алліцина кожен день.

Це буде дійсно величезний. Економічні наслідки застуди в рік, здається, в мільярди (втрати продуктивності, пов'язані із застудою.).

Але автор алліцин дослідження (Пітер Josling) виявляється втягнутим у продажу часникові добавки, так що я не впевнений, що можна довіряти його вивчати повністю.

Єдиний відповідних досліджень, я знайшов це: додавання у віці екстракт часнику покращує ПК і γδ-Т-клітин функцію і зменшує тяжкість застуди та грипу симптоми: рандомізоване, подвійне сліпе, плацебо-контрольоване харчування втручання.

Є подальші дослідження, що підтверджують або спростовують існування цього ефекту?

+521
agpoweredmg 12 жовт. 2012 р., 10:58:10

Я розглядаю збереження (банківська справа / кріоконсервацією) стовбурових клітин, в той час як молоді на всякий випадок, це буде корисно в майбутньому.

Я не зміг знайти яких-небудь організацій, що надають цю послугу. Це тому, що їх не існує або я просто їх пропустив?

В ідеалі я хотів би зберегти їх в Канаді, а в США або інші країни могли б працювати.

Я подивився на https://www.ic.gc.ca/eic/site/lsg-pdsv.nsf/eng/hn01749.html і шукав в Google з різних ключових термінів, таких як "збереження стовбурових клітин постачальника". Все, що я зміг знайти кілька компаній, які зберігають стовбурові клітини пуповинної крові немовляти.

+521
Matthew Picio 7 вер. 2018 р., 19:23:46

@NilsPawlik було розглянуто питання донора/реципієнта гендерна невідповідність (це не найважливіший фактор, але це щось розглянути). Я думав, я хотів би уточнити момент про донорів/сумісність одержувача.

Що робить орган сумісні?

Є цілий ряд різних речей, які роблять донорські органи працюють більш або менш добре для одержувача, але кожен орган має свої власні проблеми. Наприклад, де відповідний розмір не є проблемою для пересадки печінки, це дуже важливо для пересадки серця, і може бути трохи важливо для пересадки нирки (Шварца принципи хірургії, гол. 11)*. Для всіх твердих трансплантації органів, хоча основним драйвером органів і тканин сумісності знаходиться в 6 генів на короткому плечі хромосоми 6.

Антигени відрізняти власну особистість від non-власної особистості

Всіх щелепних хребетних мають адаптивну імунну систему і здатні відрізнити загарбників (не-я) і речі, які є частиною їх власного тіла (самовисування). Ця система працює шляхом вивчення моделей біологічних молекул (білки, цукру, ліпіди). Ці моделі називаються антигенами. При пересадці органу від донора до реципієнта, одержувача імунної системи на антигени, або картини, на клітини донорського органу, і прийняти рішення про те, чи будуть ці клітини частина їх тіла або частини загарбник.

Виявлення антигенів включає в себе всю імунну систему

До речі імунної системи вивчає і реагує на ці антигени включає в себе цілий ряд важливих і складних взаємодій між різними розчинними білками, рецепторами, і клітини, в тому числі імуноглобулінів, Т-клітинних рецепторів, цитокінів, макрофагів, і багато іншого, але головне, щоб передбачити, які органи будуть добре працювати, дивиться на антигени себе.

Глас визначити, чи є одержувач дізнається донорського органу в якості самостійного, або несамостійного

Найбільш важливі антигени для з'ясування, чи є донорський орган людини будуть сумісні з людським одержувача, називаються антигенами лейкоцитів людини (HLA), тому що вони являють собою молекулярні структури (антигени) спочатку виявлений на людину білих кров'яних клітин (лейкоцитів). Ці антигени дуже важливі функціональні білки, які відіграють особливу роль в тому, як імунна система працює, але для наших цілей можна просто думайте про них як маленькі маркери на кожній клітинці кажу Або "я один із вас!", або "я не один з вас!".

Ці маркери (антигени лейкоцитів людини) закодовані в геномі. Їх гени розташовані на короткому плечі хромосоми 6. Ці гени є частиною групи генів, званий головний комплекс гістосумісності (або МХК), тому що вони є основною частиною визначення донорів тканини (гісто) будуть сумісні з одержувача імунної системи.

Який матч вам потрібно?

Є багато різних типів МХК алелей. Бо Глас сильно впливають на нашу здатність реагувати на інфекції, ця мінливість-це добре в цілому, але це робить трансплантації імунології складно. Тому що є так багато різних алелей ГКГ, знаходження відповідності може бути ускладнене. Органів не вистачає, хоч так, а не чекати точного відповідності, мета полягає в тому, щоб знайти матч, який є досить хорошим.

Подальше Читання

На додаток до пов'язаних статей та хірургічні міркування, розглянуті в Шварц, велика частина відповідної тут Імунологія розглядається в хорошій деталізації пересадки підрозділ Імунологія Глава 11. Я також рекомендую невелику книгу Лорен Sompayrac, як імунна система працює або для введення або огляду.

Примітка

*Навіть механізми імунного відторгнення змінюватись в залежності від типу орган тип органу. Операцій з пересадки печінки, наприклад, не так сприйнятливий до подібного відхилення, викликані пре-утворюються антитіла. Вони більш сприйнятливі до роду, викликані Т-клітин (знову-таки, Шварц ч. 11, Якщо ви хочете побачити, як це ще складніше)

+507
Jay Soyer 30 бер. 2015 р., 07:10:54

Насправді існують дослідження про те, щоб сидіти на звичайному стільці і вправа з м'ячем. Тут і тут, наприклад. Не здається, щоб показати обсяг вигоди. Обмеження обидва дослідження малий обсяг вибірки і невеликий період часу спостереження.

Цікаво, я знаю принаймні двох людей, які обидва зробили це, і вони, здається, щаслива з ним (але це останні, так що я не можу говорити за тривалого використання).

Кілька міркувань:

Висота - із здійснення м'яч, ви не зможете змінювати його висоту. Так що, якщо це досить низько по відношенню до вашого столу, ви можете бути змушені розпрямити спину. Якщо він занадто високий, ви могли б закінчити згинати свій хребет.

Підлокітники - просто з досвіду, я вважаю, що в кріслах без підлокітників, мої плечі менш громіздка, і спину трохи пряміше. Я не знаю, якою мірою це має значення для тебе чи інших, але тримати його в розумі.

М'яким і жорстким сидінням - цікаво, як це впливає на кровообіг у ногах, інших частинах тіла, і якщо це теж впливає на поставу.

+483
JeongIn Kim 19 жовт. 2011 р., 08:07:29

Короткий Вступ

Вона попросила збільшити до 60 мг, але він відмовився. Вона не оскаржувала його.

Давайте просто проаналізуємо, що відбувалося:

  • твоя сестра страждає від акне
  • дозування ліків не полегшити акне так само, як вона сподівалася
  • вона запитує, що дозування, крім того, збільшився
  • дерматолог відмовляється
  • вона збільшує дозу сама

Це здається, що багато непорозумінь відбувається тут:

  • дерматолог не зрозумів, наскільки серйозна проблема, щоб її і не зрозуміло, що лікування та прогноз
  • твоя сестра не розуміє, чому дерматолог не хочете збільшувати дозування

Деякі Теорії

Переглянутий опитувальник сприйняття хвороби (IPQ-Р) класифікує сприйняття пацієнтом захворювання на 5 категорій:

  • Особистість
  • Причиною
  • Терміни
  • Наслідки
  • Лікування-Контроль

Мосс-Морріс, Р., Вайнман, В., Петрі, Ж. К., Хорн Р., Кемерон, Д. Л., І Buick, Д. (2002). Переглянутий хвороба сприйняття анкети (IPQ-Р). Психологія і здоров'я. 17, 1-16.

Це лікар повинен бути в курсі сприйняття хвороби пацієнта, але це також добре, як і пацієнт, щоб мати чітке уявлення про сприйняття.

Я просто пішов вперед і зробив це заради вашої сестри (як я зрозумів з вашого опису). Я не кажу, що її сприйняття хвороби є правильний і, що це, як хвороба де-факто, але що це, як твоя сестра, ймовірно, вид її прищів.

enter image description here

Наскільки я зрозумів з вашого поста, сприйняття вашої сестри зіткнення з сприйняттям її дерматолог в трьох категоріях: терміни, наслідки та лікування-контроль.

Потенційний виправити

Дерматолог повинен спілкуватися більш чітко

  • чому доза не була збільшена, і чому збільшення дози не все виправити. (Ліки-Контролю)
  • наслідки (це дійсно постійний шкіри-рубці? Як цьому запобігти? Якої шкоди може бути зроблено?) (Наслідки)
  • терміни/прогноз: як довго будуть прищі на неї впливають? Коли симптоми стають краще? (Графік)

Ваша сестра можете домогтися цього, каже дерматолог її хвороба сприйняття і ставив вище питання.

Ваша сестра не повинна звинувачувати дерматолога через непорозуміння, то вина може бути з обох сторін.

Ваша сестра також не повинні піти, перш ніж вона розуміє, чому дерматолог не хоче її приймати більш високі дози, і, якщо вона продовжує йти проти дерматолога за рекомендації, повинні запитати себе, чому вона це робить, і якщо зміни дерматологів буде в порядку.


Що ви повинні (НТ) робити

  • Не супроводжувати її призначення
  • Не говорити з нею про те, що вона хоче добитися цим призначенням
  • Не піти з нею в палаті, почекайте зовні. Це не боротьба між вашою сестрою і злий дерматолога, це просто вашій сестрі потрібно зрозуміти, чому дерматолог не хоче її приймати ліки і дерматолога потрібно зрозуміти, чому ваша сестра не хоче приймати ліки. Ваша присутність буде заважати зв'язку між ними, і ви не зможете зробити нічого, як ти ні хворий, ні лікар.
+479
Adrian Luben 28 жовт. 2013 р., 04:37:08

Коротше: перш ніж знання переливання типування крові були спроби і у всіх не вдалося.

Довго: було багато спроб переливання, які в основному були смертельними. Перша спроба (зафіксовано) переливання були практикувати Інки. З 1616, коли тираж був перший докладний практиків були спроби переливання речовин. Вони включають пива сеча і кров тварин і багато інших. В 1800-х роках було кілька успішних переливань крові, але зі смертельним результатом сталося дане дослідження було закрито, поки Карл відкрив групи крові. І перше вдале переливання, використовуючи його знає краю було завершено в 1907 році. Хвороб крові були ще в значній мірі невідомі.

Матеріальна Підтримка

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2738310/

http://www.madehow.com/Volume-5/Artificial-Blood.html

+378
yvonne 9 січ. 2019 р., 17:40:03

Згідно тим краще охорони здоров'я канал (незалежний від будь-якого бізнесу, який фінансується урядом штату Вікторія, Австралія), пасивні курці схильні безлічі ризиків для здоров'я, які включають довгострокові наслідки.

Щоб зробити його коротким:

Пасивне куріння становить небезпеку для всіх, але діти, вагітні жінки та партнерами людей, які курять, є найбільш вразливими. Пасивне куріння збільшує ризик синдрому раптової дитячої смерті (СВДС або смерть у колисці), захворювання середнього вуха, бронхіальної астми, респіраторних захворювань, раку легенів і ішемічної хвороби серця.

Люди, які ніколи не курили, які живуть з людьми, які курять, мають підвищений ризик цілого ряду пов'язаних з тютюном хвороб, включаючи рак легенів, хвороби серця та інсульт.

Повне пояснення (і список ризиків в залежності від тематики) доступний тут на сайті БХК.

+365
adeyo92 28 трав. 2010 р., 18:13:24
Може відноситися до: тростинний цукор, сахароза, декстроза, фруктоза, або інший вид цукрозамінника. Як правило, солодке кристалічна речовина, що отримується з різних рослин, використовується як підсолоджувач в їжі і пиття.
+363
thiagoveloso 11 жовт. 2011 р., 02:59:00

У мене були різні періоди тривалих болів в спині, що хіропрактікі може позбавити від "регулювання" (а.до.а. "розтріскування") мій хребет в секунду, забезпечуючи негайне і довгострокове полегшення від болю іноді в одне відвідування.

Я попросив масажисти, якщо вони можуть це зробити, і вони відмовляються.

Коли я бачу МД для точно така ж проблема, вони можуть прописати протизапальні засоби і, здається, більше хвилює, чи варто відправляти мене на МРТ, чи повинен я просто дайте йому час".

Є інші фахівці, які будуть займатися спинного корективи, для якої мануальні терапевти, як відомо? Якщо ні, то чому?

+320
Tamika Brown 26 трав. 2010 р., 07:02:39

Як правило, людина почне відчувати симптоми застуди через день або два після того, як зазнали впливу холодну погоду носіння неправильної одягу.

Питання таке: що я можу зробити, щоб мінімізувати симптоми з цього моменту, або скоротити тривалість хвороби? Припустимо, що це дійсно застуда, а не якась інша інфекція.

+315
user6353435 23 січ. 2018 р., 09:38:40

Є деякі ліки, які можуть безпечно і надійно викликати легку нудоту? Як таблетка, яка зробить той, хто бере його нудило протягом години і все. І безпечно я маю на увазі, що не буде якихось інших побічних ефектів, крім нудоти себе.

+291
user16902 28 лист. 2013 р., 12:36:11

Зателефонуйте своєму психологу і просять за такий варіант, якщо ви можете отримати по електронній пошті, тому що ви хотіли б пояснити ситуацію в письмовому вигляді.

Якщо у них немає, ви можете пояснити свою ситуацію на папері, або почерком або на комп'ютері і роздрукувати його, перш ніж йти на прийом.

Особливо якщо це приватний психолог, вони люблять читати, що ви написали, щоб краще зрозуміти вашу ситуацію. У державній клініці, як правило, вони стислі терміни. Але це все може залежати від конкретного психолога і їх підхід, деякі з них хотіли б оцінити вашу ситуацію по прямой підхід.

Навіть коли вони не хочуть, щоб прочитати його, це варто надрукувати такий документ просто для себе (навіть якщо це просто карта розуму), щоб не забути якісь подробиці того, що ви хотіли б поділитися.

Якщо ви шукаєте тільки для онлайн психолог, я впевнений, що ви можете написати їх, як вам подобається, будь то по електронній пошті, через чат або веб-форм. Пошук в інтернеті для деяких, а потім відправити повідомлення з поясненням вашої ситуації і знайти найбільш підходящі для вас, які можуть зрозуміти ваші проблеми і допомогти вам.

+270
caljcefer 3 лист. 2018 р., 01:21:51

Організм любить ритм. Так що якщо ви регулярно пропускати сніданок, а в іншому випадку, правильно харчуюся, не повинно бути проблемою. Вам буде адаптуватися.

Однак, я не рекомендую пропускати сніданок. В залежності від вашої повсякденної активності, він може бути мудрим, щоб "паливо" в першу чергу. Я особисто приписувати стара максима:

"Їжте сніданок як король, обід, як принц і вечерю, як жебрак".

+122
Yassine yassinemohmaed mht 2 черв. 2013 р., 22:31:17

Показати питання з тегом